倡導科學運動 預防骨質(zhì)疏松

為普及骨質(zhì)疏松防治知識，提高大眾對骨類相關(guān)疾病的認識和預防，5月13日上午，我院外科第一黨支部醫(yī)務人員在門診大廳舉行了“倡導科學運動 預防骨質(zhì)疏松”宣傳義診活動，深受廣大市民歡迎。

免費檢測骨密度  87%市民為異常

活動當天，醫(yī)務人員一早便在門診大廳搭設(shè)了臨時就診臺，擺放骨質(zhì)疏松知識展板，為過往市民免費測量血壓、血糖及骨密度，并特邀骨科副主任醫(yī)師王建洪義診咨詢。

68歲的葉阿姨在兒子的帶領(lǐng)下來到了現(xiàn)場，一測骨密度值竟為負2.5（大于負1為正常值），醫(yī)生王建洪立即為她安排“雙能X線骨密度”檢測，報告結(jié)果為骨質(zhì)疏松，有高度骨折的風險。

“我是來咨詢關(guān)節(jié)炎的，順便測了個骨密度，沒想到原來我也已是骨質(zhì)疏松了！”葉阿姨驚嘆道。在醫(yī)生的建議下，葉阿姨接受了藥物治療，后期還要定期復查骨密度。

據(jù)統(tǒng)計，義診活動共為77位市民免費檢測骨密度，其中30人為雙能X線密度檢測，測量者年齡在41至84歲之間。結(jié)果顯示骨量減少的有67人，占87%，其中骨質(zhì)疏松17人，占22%。

專題講座普及知識 骨質(zhì)疏松是“無聲殺手”

骨質(zhì)疏松是指骨量減少伴有骨組織微結(jié)構(gòu)的破損所致骨強度下降，骨脆性增高，因而骨折危險性增高的全身性代謝性骨病。

“骨質(zhì)疏松是疾病，而不是年老后的自然現(xiàn)象，它無聲無息，卻對生命造成不可估量的危害。生活中，運動少、吸煙、過量酗酒、過量飲用咖啡、碳酸飲料和濃茶等都會增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生。”

義診期間，王建洪及骨科醫(yī)生吳永進還分別就《骨質(zhì)疏松癥的概論》和《正確認識中老年體育鍛煉》為題開展專題講座，提高廣大市民對骨質(zhì)疏松的正確認識。

王建洪介紹，骨質(zhì)疏松癥主要表現(xiàn)為骨骼疼痛、身長縮短、駝背、骨折等，絕經(jīng)后女性、體型瘦小、身高變矮、脊柱畸形、特殊藥物和疾病史者為高危人群。臨床上，測定骨密度是診斷骨質(zhì)疏松的“金指標”。

“骨質(zhì)疏松是可防可治的，平時多曬太陽、適量補充鈣質(zhì)、攝入充足蛋白質(zhì)、保持良好生活習慣、參加適當?shù)捏w育鍛煉可以有效防治?！蓖踅ê檫€建議，45歲以上的女性，50歲以上的男性，應到醫(yī)院進行一次初始的骨密度測定，監(jiān)控骨鈣丟失情況，以保持骨骼健康。